초보맘을 위한 임신 출산 육아 백과! 출산 육아 정보를 정리한 앙쥬백과(2021년 10/12월호) 후기

아내와 함께 연차를 쓸 때 한번 치과를 같이 갔었다. 접수를 하고 잠깐 기다리는 중에 눈에 들어온 앙쥬 백과. 아무래도 아내가 임신을 했기 때문에 자연스럽게 관심사는 육아 관련된 쪽으로 갔기에 눈에 확 띄었는지 모르겠다.

 

우리가 치과에서 봤던 것은 19년 책자였고, 이번에 최신 2021년 10/12월호를 구매하였다. 

혹시나 잠깐 치과에서 읽었을 때 좋았던 정보들이 그 해당 월호에만 있나 목차를 봤지만 역시나 대부분 공통된 큰 뼈대에서 최신화된 육아정보를 업데이트하는 개념의 서적이었다. 

 

아내가 지금 열심히 읽고 있지만, 아직 나는 구경도 못해봤다. 사실 출산 육아정보 관련된 문서들도 몇개 찾아놓았는데 아직 읽지 않고 있다.. 하하 좋은 아빠가 되기 위해서 이번 달에 한 개는 무조건 필독해야겠다는 다짐!!

 

 

앙쥬 백과 2021년 10/12월호 목차는 다음과 같다.

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목차

뿅뿅 용수철처럼 뛰는 아이의 점프 본능 

유아 사교육 변천사 

내가 아이를 가스 라이팅 한다고? 

임신
STEP 1·임신 첫걸음
계획 임신/임신·출산·육아 지원기관/출산휴가 육아휴직 정책/산부인과 선택 방법
한눈에 보는 임신 10개월 태아의 성장

STEP 2·임신 10개월 탐구 생활
임신 초기
1개월(임신 증상, 출산 예정일 계산, 기초체온)
2개월(입덧 완화법, 입덧에 좋은 식재료 VS 피할 음식, 임신오조)
3개월(변비 예방 습관, 임신 피로감, 엽산 복용 필요성)
Key Point(산전 검사, 유산의 원인과 예방, 태교식)

임신 중기
4개월(체중 관리, 태반 알기)
5개월(철분제 복용 필요성, 빈혈)
6개월(태동, 발 관리와 신발 선택, 족욕)
7개월(임신중독증, 임신성 당뇨와 식이요법, 순산 돕는 보행법)
Key Point(산전 검사, 태교, 임신 중 외출, 임신 시기별 치과 치료, 태교식)

임신 후기
8개월(불면증 예방, 숙면 생활, 출산 준비물 구입)
9개월(양수 알기, 임신우울증 극복법과 자가 진단 테스트)
10개월(순산 위한 영양 관리, 영양소별 관련 식품, 응급 상황, 가진통과 진진통)
Key Point(산전 검사, 태교, 바른 자세 유지법, 부위별 붓기와 통증 관리, 태교식)

STEP 3·궁금해요! 임신 Q&A

출산 예정일 환산표

출산
STEP 1·출산 준비
출산 D-30일 체크리스트/출산 준비물 리스트

STEP 2·분만 정보
분만 상식/순산하는 법/순산 돕는 스트레칭

STEP 3·산후 조리
산후조리원, 산후도우미 선택 체크리스트/산욕기 트러블 관리, 건강관리 지침/산후 검진/산후조리식 6주 플랜

출산 후 6주 식단 가이드

STEP 4·모유 수유 준비
도전 100% 완전 모유 수유/모유 수유 용품 리스트

 

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육아
STEP 1·신생아 돌보기
아이 모유·분유 먹이기/목욕시키기/기저귀 갈기/재우기/옷 입히기/마사지하기

STEP 2·신생아 검사&예방접종
신생아 검사/예방접종 바로 알기

최신 예방접종표

STEP 3·아기 질병 관리
신생아 대표 질병/아기 단골 질병 청신호 VS 적신호/변 살피기

STEP 4·아기 성장 발달
하루가 다르게 자라는 생후 0~3개월/낯가림을 시작하는 생후 4~6개월/세상으로 첫걸음을 떼는 생후 7~12개월/자아 개념이 생기는 생후 13~24개월/궁금한 것이 너무 많은 생후 25~36개월

STEP 5·아기 말문 틔우기
옹알이에 반응해줘야 하는 생후 0~12개월/강요는 금물! 생후 13~24개월/수다쟁이 엄마가 돼야 하는 생후 24~36개월/말하는 시범을 보여주면 좋은 만 3~4세/아이의 말에 경청해야 하는 만 4~5세

STEP 6·건강한 아기 밥상
이유식 시작 전/이유식 단계별 특징/간편하고 유용한 이유식 도구/아이를 위한 천연조미료 만들기/안심할 수 있는 농산품 국가인증제도

이유식 시작시기표

한눈에 쏙 들어오는 육아용품 쇼핑 가이드

태교 Diary 

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목차만 보아도 다양한 육아 출산 정보 제공한다는 것을 알 수 있다. 어렵지 않고 꼭 필요한 정보들만 쉽게 풀어서 정리한 앙쥬 백과. 대한민국 육아 멘토로 20년 노하우가 담겨 있다고 한다. (기대기대)

 

예정일이 내년 5월이라 아직 한참 남았지만, 미리미리 조금씩 숙지하여 직접 육아에 투입했을 때도 당황하지 않고 지혜롭게 이겨내길 바라며...! 물론 임신 중에 대한 정보도 꼭 필요하기에 정말 이것만큼 필요한 도서는 없는 것 같다!

 

우연히 알게 되었지만, 그 타이밍이 적절했던 앙쥬백과. 일단은 출산하기 전까지 글로써 육아를 배워보는 걸로^^

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